ESCUELA DE PADRES:
Está dirigido a padres y madres que quieran profundizar en los propios aspectos emocionales y en los de la familia, con el fin de favorecer el clima familiar y por tanto el bienestar de la misma. En especial, está dirigida a: Padres y madres interesados en desarrollar la Inteligencia Emocional en la familia. Padres y […]
Consejos para superar una ruptura de pareja:
HAZ COSAS PARA TI. Retomatemas pendientes, actividades que te gustaban hacer, tomar café con los amigos, cursos de formación ,ir al gimnasio….conocer gente nueva. Ahora te cuesta, no tienes ganas pero PASARÁ. ¡¡ DEJA DE HABLAR EN TERCERA PERSONA!!. Él / Ella pensará tal cosa, hará tal otra, necesita tiempo, no lo tiene claro…¡¡CAMBIALÓ A PRIMERA PERSONA!! Yo […]
Consejos para mejorar el estado de ánimo:
Dale a los problemas la verdadera importancia que tienen y no más. No los infles en tu cabeza. Los problemas no se solucionan en tu cabeza. Soluciónalos activamente y no esperes a que los demás lo hagan por ti. Valora los aspectos positivos que hay en ti y en otras personas. Del pasado, aprende, ya […]